ΑΛΚΑΛΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΔΕΣ ΟΛΑ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Τα τελευταία χρόνια έχει παρατηρηθεί μια νέα μόδα της αλκαλικής δίαιτας στις μεθόδους απώλειας κιλών.
Πολλές διασημότητες διαφημίζουν τα πλεονεκτήματά της, ενώ δεν είναι λίγοι εκείνοι που επισημαίνουν ότι βοηθάει επίσης στην μείωση της φλεγμονής και της πιθανότητας εκδήλωσης καρκίνου.

Η βασική ιδέα είναι πως όταν καταναλώνετε υπερβολικές ποσότητες πρωτεΐνης, ζάχαρη, καφεΐνη, κρέας, ψάρια, πουλερικά, άσπρο αλεύρι και άλλα επεξεργασμένα τρόφιμα, τα επίπεδα του pH στον οργανισμό αλλάζουν, το σώμα σας γίνεται πιο όξινο και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού βάρους και ασθένειες.
Η λύση είναι τα φρέσκα λαχανικά, τα φρέσκα φρούτα και άλλες τροφές που “κάνουν τον οργανισμό πιο αλκαλικό” (το αντίθετο του όξινου), όπως τα προϊόντα σόγιας, τα όσπρια και ορισμένοι ξηροί καρποί και σπόρο.

Οι 10 Top Αλκαλικές τροφές:

1.Αβοκάντο

2.Ώριμες μπανάνες

3.Αμύγδαλα

4.Σπαράγγια

5.Πιπέρι Cayenne

6.Μπρόκολα

7.Σκόρδο

8.Λεμόνια

9.Παπάγια

10.Καρπούζι

 

Είναι η τέλεια εποχή για να ξεκινήσουμε μνια σωστή διατροφή για το καλοκαίρι!

Read 2021 times
Lingerie Center - Fashion Team

Lingerie Center - Fashion Team

Είμαστε μια ομάδα που λατρεύει την μόδα,ενημερώνεται μέσα από εκθέσεις και fashion shows.Σαν τα μικρά παιδιά που ψάχνουν στο ντουλάπι της γιαγιάς να ανακαλύψουν τις σοκολάτες έτσι και εμείς αναζητούμε κάθε στιγμή τις νέες τάσεις και περιμένουμε με ανυπομονησία.

Μαζί θα μάθουμε να κάνουμε συνδυασμούς ρούχων,εσωρούχων και μαγιό.

Το μόνο που χρειάζεται είναι στυλ και φαντασία! Θα ταξιδέψουμε σε ένα μαγικό κόσμο,ονειρικό, τον κόσμο της μόδας!


Cart0
Το καλάθι σας είναι άδειο!